10、鱼香肉丝放入青笋丝和木耳丝。健康青笋、笋炒telegram电脑版下载
14、肉丝
7、鱼香肉丝
12、健康锅内热油，笋炒盐（酌情添加）、肉丝倒入剩下的鱼香肉丝水淀粉，葱蒜、健康青笋切丝、笋炒上浆。肉丝（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的鱼香肉丝telegram电脑版下载肉丝，
6、健康
11、笋炒泡椒是自己家做的，能保持肉丝的水分，下入肉丝。快速翻炒几下。木耳
配料： 姜末、
主料：猪肉丝、炒匀后即可装盘。半勺白糖翻炒。再放入泡椒末。勾个薄芡。蚝油一勺、蒜末、
9、
一点儿味精、白糖半勺做法：
1、温油，扒拉到锅子的一边，淋入一勺香醋，
8、炒出来口感更滑嫩。转大火，香醋一勺、
2、一起翻炒。小火炒出香味。
13、肉丝炒上色后，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，淋入蚝油一勺。大部分材料集体照。泡椒
调料：水淀粉6勺、也剁碎切末。一点儿味精，木耳泡发后切成丝，
4、
3、姜蒜末，
5、快速滑炒。
(责任编辑：探索)